Стодневка-2. Начало.

Новая Стодневка началась еще в понедельник, а пост еле-еле пишу в пятницу )

Но, как я осознаю, в последнее время, жизнь с нами случается! 

Как случился трехдневный снегопад у нас в прошлые выходные. И как случилась у меня после него температура в понедельник. Как бы то ни было, я в деле )) 

Моя вторая Стодневка, как и Наташина, будет проходить с 22 января по 1 мая. И как у нее, возможно, буду писать отчеты чуть реже, поскольку в этот раз буду работать над своими привычками и дисциплиной. У меня очень странные отношения с дисциплиной в основном на длинной дистанции. На короткой все ок, но потом что-то случается и все слетает, так же легко, как и начиналось. 

Вы уже делали снежного ангела в этом году?

Чем буду заниматься?

Собой :) А тут еще проект Наташи Клик подоспел, прямо в мою цель.

Из направлений наметила:

- здоровье: повторить назначенные анализы, посетить других специалистов, к кому не дошла в прошлый раз (например, стоматолог);

- косметология: продолжить процедуры по списку косметолога;

- а также наметела ухода за всем телом (здесь, возможно, будет массаж);

- хочу весной ходить легкой походкой, а для этого надо потерять процентов 10 веса ))) а для этого будет физическая нагрузка (тут прямо с цифрами поставила себе цель - 50 тренировок за эти 100 дней - это про дисциплину) и коррекция питания (а для этого хочу сменить тактику и начать готовить что-то новое).
- и гардероб: разбор, анализ, а что нужно, и купить. Я уже расписала себе сферы своей жизни: куда я вообще сейчас хожу? и как часто? Исходя из этого буду определять тип одежды для этих целей. Даже думала про какой-нибудь курс, но пока решила попробовать справиться самостоятельно.

И отдельное направление - это мой профессиональный рост. Год назад в итогах года я писала, что так и не нашла было работу. А вот в 2023 нашла :) - тем самым могу констатировать факт, что профессию я все-таки сменила. Но конкуренция очень высокая и доход пока у меня низкий. Нужно развиваться: самостоятельно изучать, самостоятельно решать задачи и еще бы и проекты делать. Тут план минимум - это тоже ежедневно что-то делать в этом направлении - снова про дисциплину. В эту тему прямо вчера мне предложили потестировать трекер, который исходя из моих знаний (точка А) и выбранного направления (точка Б) составил мне дорожную карту материалов для изучения. С отметками по дням, изучала или нет. Буду тестировать.

Что касается питания. У меня уже столько в голове информации и по питанию, и по диетам (вчера же в своем назначении от терапевта нашла прямо расписанную средиземноморскую диету), по водному балансу и сопутствующим техникам, что тут тоже составлю для себя план действий и принципов. Однозначно, хочу пробовать новое, пусть даже новые рецепты из привычных продуктов. Нужно разнообразие!

По физической активности. Это будет или йога, или я давно присматриваюсь к фитнесу от Маши Блиновой. Прямо сегодня закончился мой абонемент на йогу, так что выбор у меня есть.
Фитнес подумываю этот. Пробовала у нее бесплатные тренировки на мобильность - то, что доктор прописал для подвижности всех суставов. Отзывы хорошие очень у людей в плане "вернула здоровье своей спине".
Мой клуб йоги вот тут. Вообще, насколько я знаю, я могу вам предложить свой промокод на скидку в наш клуб йоги, если заинтересует, но сегодня не смогла связать с поддержкой пока. Напишите, если промокод будет нужен.

Попутно планирую рукоделие (оно точно повышает мое настроение).

Девочки, у нас получается, уже приличная компания! Всем удачи и вдохновения!

Стодневка: Окончание и итоги.

В эти последние дни фокус был больше на детей и их предновогодние активности и соответствующую подготовку.

У Ирины были контрольные открытые уроки по народному танцу, по классическому и современному. По современному в этом году в первый раз - тут я была ооочень впечатлена. Это просто мощная физподготовка для детей! Теперь я понимаю, почему у Ирины перестали появляться проблемы с нормативами по физкультуре. Мы с Надешей ходили, она тоже в первый раз была на открытых уроках, хотела показать ей, какие могут быть занятия танцами.

У Ирина в этом году был впервые новогодний концерт от Детской школы-студии народного танца. Обычно такого масштаба бывает только майский выпускной концерт. В этом году они сделали новогоднюю сказку. Нам очень понравилось. И Ирина танцевала уже 3 танца, в том числе современный. Вот к этому концерту надо было найти черный купальник, черные шорты, какую-то защиту на пальцы ног и те самые колготки)) которые я успешно порезала. Действительно пока не распустились! ))

Итоги.

Вся Стодневка началась для меня очень спонтанно от желания разгрести дом и заняться собой. А потом Наташа показала свой супер-комплексный подход ко всему планированию и уборке, и я увлеклась!
Составила себе список планов, что-то добавлялось по ходу, сначала список был не такой масштабный, всего 50 пунктов. И там не было тогда рукоделия, которое последние года полтора ушло, к сожалению, совсем на задний план. Но в итоге добавила и его. Выполнено примерно 80% запланированного - для меня это прекрасный результат!

За это время:

Здоровье. Красота.

+ Я восстановила свое здоровье более менее после ковида февральского, у меня появилось больше сил. Здесь помогла скорее всего противовоспалительная терапия. У меня особо ничего не болело, но анализы явно показывали скрытый процесс в ЖКТ. Восстановила. Стала лучше спать. Еще я пила супер-препарат под названием Цитросепт, это вытяжка из семян грейпфрута, в основном там витамин C и флавоноиды. Но я прямо ощутила, что за те недели ноги несли меня намного быстрее обычного :) У этого препарата очень широкий спектр действия. И почти первое применение по инструкции примерно такое "Для снижения веса...." - это же та самая волшебная таблетка )) Купила еще запас для детей в период болезни.

+ Начала посещать косметолога, получила консультацию и рекомендации по уходу именно для моего лица, сходила на чистку лица и RF-лифтинг. Цвет лица сильно улучшился. Кожа спокойнее перенесла 30-градусные морозы, обычно лицо сразу сохло, мерзло, там просто крема уже не помогали. В этот раз получается помогла своевременная профилактика.

 + Стала блондинкой. Долго об этом думала, пару лет точно. Неделю привыкала. Теперь нравится все.

- К стоматологу так и не дошла пока, но пора бы уже.

- Мало двигалась. Мой велотренажер после простоя летнего снова перестал работать, он не переключает нагрузку, поэтому не пользуюсь пока. Йога после активного лета тоже пропала из моего расписания, не могу пока график свой наладить.

Дом. Дача.

+ Сделала генеральную уборку без расстройств. Дважды убирала неактуальную по сезону одежду - это разгрузило прихожую. Раздала одежду, из которой Надя выросла, а также часть ее игрушек и книжек.

- Стулья на даче пока так и не обтянули, только 1. Надеюсь, до весны управимся.

Ирина стоит пятая слева :)

Порядок в цифровом пространстве.

+ Разобрала фото за 2016-2018 года, остался 2019 год. С тех пор почти фотоаппаратом и снимала. Вдохновилась и взяла с собой фотоаппарат на каникулы эти - посмотрим будут ли фото. Даже забыла, как снимать и настраивать фотоаппарат для съемки. Надо учиться заново.

+ Разобрала Гугл почту и облачное хранилище с фотографиями. Пока так и не перенесла все видео Иришиных танцев в одно место, как хотела, но на это есть следующий год. Папку с рукоделием, где были задвоенные фото моих работ, и схемы для вышивки - удалила всю. Из той папки так ничего и не вышивала, хотя когда-то очень хотела. Одна схема осталась распечатанной, посмотрим, вышью ли в следующем году. Сейчас это все показалось мне неактуальным. Еще у меня есть книги с вышивкой, из которых я так ничего и не вышито. Это меня огорчает, надо себе что-то такое запланировать на следующую Стодневку.

- Еще поняла, что много фотографий с Иришиного садика просто так лежат в пакетах. У Нади, например, есть альбом детский, она его постоянно пересматривает и каждым гостям (даже одним и тем же) показывает, так что надо все фото организовать. Но там фото большого размера, пока не нашла подходящий альбом - буду думать еще.

Это русские Дед Мороз и Снегурочка

Рукоделие. 

+ Закончила 2 долгостройных вышивки и еще одну летнюю. Но пока даже не постирала - надо это сделать для итогов :)

+ Снова начала вязать носки, в работе уже второй, надеюсь, конец скоро.

Финальный выход - пока только старшие успели выйти. Ирина в голубом вторая справа :)

Хочу выразить благодарность всем вам, что читали и поддерживали меня. Отдельное спасибо Наташе - за поддержку, за вдохновение и за "совместный" забег! Вместе точно веселее!

Пользуясь случаем, хочу поздравить вас с наступающим Новым годом! Пусть год будет Новым, события ваши будут Новыми и позитивными, здоровье обновляется и мир окружающий дарит добро!
Мира нам всем! 

Ценю и люблю вас!

Стодневка: 81 - 90

Ю-ху! Есть шанс, что я закончу эту Стодневку, не свернув с дистанции :)

На половину этих 10 дней пришлась командировка мужа. Я думала, вот в магазин за одеждой схожу, на массаж и в магазин с вышивкой загляну! Ага! Никуда я не ходила)) занималась обычными делами: работа, дом, дети. Причем на детей теперь я была одна. Если по утрам мы каждый берем по ребенку и отводим в нужные места (муж зимой старшую по утрам в школу возит, школа не близко, а днем она сама возвращается на трамвае). То теперь на обеих я была одна. Потом работа полдня. Потом обед. Ближе к вечеру забрать Надю из сада, чаще ходит бабушка, но там были морозы, поэтому я забирала сама, чтобы бабушка не стояла на остановках. По этой же причине, я отвозила Ирину сама по вечерам на танцы из-за морозов, а потом забирала. В общем, количество моих выходов из дома достигало до 4-х раз в день, в мороз. А по вечерам еще и с Надей. Это сколько раз нужно было раздеться и одеться :) Надя даже начала просить оставить ее дома одну, хотя она обычно всегда за то, чтобы со мной везде сходить и съездить. Так что какие уж там магазины! )))

Плюс, конечно, тоже был. Я готовила всего 1 раз за неделю)) Дети днем ели в школе/садике, а по вечерам было что-то легкое на ужин :)

Дом.

Но зато дома в промежутке между работой и пока Надя не пришла из сада я переделала кучу дел. Отмыла до конца кухню: верха шкафов, вентиляционную решетку, вытяжку, все нижние и верхние шкафы, пенал, микроволновку, холодильник. Впустила, так сказать, воздух! (Как Наташа говорит). Уже вместе с Надей прибрали в детской, постирали все ее мягкие игрушки, разобрали ее одежду, и в целом собрали все игрушки по дому и разместили по местам в детской.

Перед самим новым годом останется только небольшая рутинная уборка.

Дача. 

Дети украсили небольшую елочку дома и вот мы пытались нарядить сосну во дворе. Но многие игрушки с прошлого года остались либо без веровочки, либо с короткими. И если в том году было много шишек на сосне, то в этом уже нет, так что с кроткими веревочками не вариант пока, надо их переделывать.

Еще полдня с мужем вешали гирлянду на крыльце - покажу отдельно наверное.

Красота, здоровье, забота о себе.

В части красоты - тут в основном рутина. Разве, что расскажу про чудодейственное масло лаванды. Летом я познакомилась с чистыми эфирными маслами, это которые супер-очищенные и безопасные даже внутр принимать. У меня есть ознакомительный набор: лаванда, лимон, перечная мята. Так вот лаванда супер все заживляет. А у нас напомню были тридцатиградусные морозы. Кожа рук и лица сразу страдает. И вот мы стали с девочками на ночь наносить на руки и лицо масло авокадо с маслом лаванды. Как результат, к утру обычно кожа была снова нормальная и здоровая, не сухая как обычно. К вечеру, конечно, ей снова нужна было помощь, но такого эффекта я даже от бепантена не помню.

Цифровое пространство.

Разобрала фотографии за 2014-2016 года. Удалила лишнего (повторы, неудачные кадры) 11 ГГб. Жуть как много было лишнего, а ведь еще осталось. За одно понастальгировали с мужем: мы были молодые, а Ириша была карапуз, как Надя сейчас и даже младше. Несколько фото показали друзьям - посмеяться вместе и вспомнить былое. 

А так, время неуклонно катится к новому году. У Ирины начались контрольные уроки и бесконечные репетиции к новогоднему концерту, концерт будет в эту субботу. И как всегда полно самых разных неожиданностей. Из последнего: за 2 дня надо было найти колготки 100 Den телесного цвета без шортиков! Я сразу поняла, что искать мне долго. И проще сразу на маркетах искать. Ну кому зимой нужны такие толстые колготки телесного цвет! ))) Нашла, но с доставкой не за 2 дня. Но теперь их надо будет еще по низу обрезать, чтобы стопа была голой. Мой опыт говорит, что поедет всё и распустится. Опытные танцоры говорят, что будет всё нормально. Еще не резали... У мужа день рождения отпраздновали, но правда еще не всё, еще одни гости в выходные будут. Но при этом всем я чувствую себя внутри вполне собранной. И без истерик)))

Берегите себя, дорогие!

Летняя дача 2023. Часть 5: про соседей

Сегодня будет не совсем про сам дом и участок, а об особенностях загородной жизни. А именно о соседях, не каких-то конкретно, а в целом :)

Первые дома в поселке начали строить летом 2021 года. Мы свой купили зимой 2022. Тогда же зимой в поселке появились первые жители на постоянной основе, в основном они были как раз по нашей улице, по сути в начале поселка. Мы закончили свой ремонт весной 2022, и летом с июня уже начали там ночевать, а с осени приезжать по выходным. Но в целом по поселку было не так много жителей еще, какие-то дома только строились, в каких-то делали ремонт.

Непосредственно в нашем закутке на улице из 8 домов постоянно в первый год жили только 3 дома, остальные - это дачи (как у нас), и 2 дома были еще не обитаемы :) И, конечно, мы все друг друга знали. Могли много не общаться, но знали точно. Помню, как-то по осени мы с Надей там остались жить вдвоем на больничном, а в этом случае надо знать, к кому бежать за помощью, если что :) Плюс периодически к нам заходили с соседних улиц соседи узнать, как мы ровняли участок, где землю брали, как газон садили. И потихоньку с кем-нибудь да знакомишься.

У нас в поселке и не совсем деревня, поскольку в основном живут городские :) в основном молодые, многие с детьми, кто-то захотел на природу (у тех с первого года был распахан огород и посажены грядки), кто-то хотел переехать в столицу региона, но 1,5-этажный дом по цене 2-комнатной квартиры без ремонта в городе - это выгоднее :) Но как будто объединяет вот эта мысль, что мы живем несколько в другом сообществе, чем в многоквартирном доме.

Вы наверное помните, что первый прошлый год - у всех не было заборов. И вот ты выходишь из своего дома на крыльцо, и через дом от тебя тоже сосед выходит, почему бы не помахать ему ))

Вон до самого конца улицы у каждого дома крыльцо как на ладони

Сразу почти у поселка появился свой чат в Вайбер. Вообще я считаю такие чаты злом, поскольку мало пользы от них, но единственный плюс - это кладезь нужных и часто ненужных новостей. О чем пишут в загородном чате? 

- кто-нибудь едет из городе через столько-то минут, одно-два места?

- кто-то едет в город завтра утром в районе 8?

- у кого есть лестница метра на 3-4?

- вода у всех есть?

- опять интернет упал?

- осталось от ремонта: подложка/кабель/профнастил/шпаклевка... кому?

- потерялся кот.

- пришли письма такие-то тому-то (у многих нет табличек с адресом и соответственно почтовых ящиков, поэтому почтальон просто пишет о письмах в чате)

- кому кабачки/огурцы/яйца/торты?

- выключите музыку - уже 11 часов (это когда много гостей у мангала орут песни невпопад на улице)

- на котле упало давление - что делать?

- как там с пробками на Завьялово?

- сколько заплатили за электричество?

- кто и за сколько проводил газ?

- кто-нибудь знает, как работает ФАП?

- кто может прикурить, аккумулятор сел, проводов нет? (это из недавнего при морозах)

- тоже во время морозов: у всех вода есть? Ответ: Включите греющий кабель, у вас замерзли трубы.

.... и так далее. 

В этом же году у нас появились ближайшие соседи напротив. Соседи нашего возраста, двое детей, но мальчики. И мы с ними прямо на одной волне. Сначала вместе думали, как решать вопросы с разливами воды по весне, они тоже подняли участок. Потом обсуждали заборы. Плюс в этом году соседка уволилась и они стали чаще бывать на даче, и почти половину лета прожили за городом. Вот, например, наши дети едят дыню в сентябре, пока родители на их участке что-то собирают. Помогали друг другу с инструментом. 

Здесь все намного проще! Если в городе нужно долго договариваться с друзьями и подстраиваться под расписание, тот тут вот взял и зашел перекинуться парой слов. Раз и чай сели пить во дворе. Раз и соседка пришла и принесла самолепных пельменей. Или на пиццу в субботу вечером заглянули. Или какое-то время соседский батут стоял у нас во дворе, пока у них своего забора не было, дети тусили у нас.

Моим девочкам прямо нравится играть с соседскими мальчиками, хотя они младше Ирина года на 3, но ей интересно. И в итоге девочки мои нет-нет, да и зайдут к соседям погреться и с котом поиграть )))

Справа от нас появился тоже новый сосед. Раньше там жила семья с маленькими детьми, но они уехали обратно в город через год и продали дом. Теперь у нас другой сосед, очень хозяйственный, хотя живет один, очень быстро построил забор, провел газ, засеял газон. У него хобби - пчеловодство, так что нам всем перепали соты с медом. И в добавок на зимовку он привез пчел сюда, наши дети все ходили смотреть на улеи - им очень понравилось. 

И тут в деревне оказалось легче оставлять детей дома. Иногда летом я отводила их домой, укладывала спать, и возвращалась к соседям, сидели на улице и беседовали бывало до ночи. После рождения детей - это наверное первые разы, где были мы были с мужем вдвоем без детей :)

А дальше покажу фото заснеженных вечерних домов. Эти дома ниже по поселку, тут уже не типовая застройка, как у нас, дома разные, некоторые еще строятся. И ниже сосен еще больше. 

Этот тип домов называется Барн-хаус

Здесь участок почти что лес. Здесь только ворота, потом сосны-сосны, и где-то в глубине сам дом

У кого-то тоже лес на участке

Уже украшено гирляндами, дом из газоблока, снаружи кирпич

Тупик нашей улица, впереди поля, в вернее скоро и лес уже вырастет

На этом пока закончу цикл своих рассказов про летнюю дачу. Если будут зимние истории, то обязательно поделюсь. Морозы в частном каркасном дома тоже оказались весьма занимательными :)

Берегите себя!

Стодневка: 71 - 80

Фотографии к данному посту сделаны в пятницу и субботу (8 и 9 декабря) в морозы. В пятницу было -29 днем примерно. В субботу днем -34, ощущалось как -38. На севере Удмуртии пишут, что до -40 было. Посмотрите, какое небо чистое!

Это мы выезжали с девочками в поля машину прогреть. Она у меня старенькая. И аккумулятор тоже. У нее стоит периодический прогрев по температуре, но так как это Пежо, то французы придумали, что вхолостую нечего атмосферу нагревать, так что она толком не греется, когда не едет. Вот и катались в -30 :) Раз у Ирины была дистанционка, мы, конечно, в самые морозы поехали в деревню. И провели там все морозные дни. И за одно за домом присмотрели.

Вернемся к моей Стодневке. Дни куда-то несутся. Вроде недавно писала про нее, и снова 10 дней пролетели. Я наверное больше замедлилась. По дому основное я сделала, и поэтому незаметно переключилась больше на хобби. Даже сама удивлена. Ведь почти целый год я мало что делала из рукоделия, почти ничего. Даже в Блогмасе коллаж из 12 работ - показать нечего!

Лисьи следы в поле

Дача.

Так как там почти неделю провели, то тут есть прирост по делам. Отмыла душевую кабину! Очень не люблю это дело. Вода там жестковатая, поэтому сразу остаются капли и на стекле, и на хроме. По уму бы сразу после душа вытирать это все, но ни дети, ни муж пока этого не делают. 

Девочки нарядили маленькую елочку дома. На улице тоже хотели, но в -30 не очень это приятно. Да и дорожки пока до сосны нет.

И еще перетянули 1 стул из 4 )) Я еще летом покупала ткань мебельную на стулья, чтобы был комплект с кухонным диванчиком. Вот один стул сделали. Потратили двое выходных на один. Не все так просто оказалось, как я и думала, со спинкой. Но дальше может быстрее пойдет. Со стульями не тороплюсь - хотела до конца зимы только успеть.

Это мы уже в субботу катались. Муж с девочками пошли к пруду, я не пошла вниз по узкой тропке, сверху их ждала

Здоровье, красота, забота о себе.

Сделала йогу 1,5 раза, потому что в первый раз было не полное занятие, а половина: пришел муж и попросил ужин)) В общем, так себе рузельтат. Я занимаюсь по полчаса, и надо раз 5 в неделю таких занятий, ну хотя бы 4, чтобы был эффект.

Планировала еще до Нового года сходить раз к косметологу на биоревитализацию, но пока тяну: то времени не было подходящего для записи, то уезжали. Еще в моем клубе йоги с 15 декабря будет тема месяца - уход за лицом с помощью эфирных масел. Там нужен достаточно большой набор масел, у меня в наличии только лимон, перечная мята и лаванда. Думаю, заказать ли герань, которая по описанию должно быть супер-масло для кожи лица, но стоит оно прилично, так что думаю еще. Но с имеющимися точно поучаствую.

Снова лисьи следы, но в лесу

Хобби.

Тут у меня воз и маленькая тележка :)

Я закончила вышивку Gourmandise, которую начинала похоже еще до ковида.

Я закончила Басика, которого начинала года 3 назад в новогоднюю ночь, в итоге работы оказалось на 2 вечера.

Вышивки еще не постираны, поэтому покажу позже.

Я распустила половину носка, который начинала вязать еще в том году. Сначала хотела продолжить вязание, мне нужны очень стали носки, на улице холода. Довязала было его до половины тогда, вязала по знакомому описанию, но нитки бобинные оказались толще, поэтому вместо 16 петель на одной спице я сделала в итоге 14, иначе было очень широко. В итоге узор не совсем тот, я явно накосячила с подъемом для пятки, за год часть петель спустилось со спиц, хотела поднять, в итоге 2 ряда распустила, 1 ряд провязала, поняла, что снова ошиблась с прибавками, на спицах в итоге оказалось не то количество петель, что нужно по описанию... распустила всё... Выдохнула!

Начала вязать снова, но простой гладью и с пяткой-бумеранг или с простой, посмотрим :)

Цифровое пространство.

Ничего не сделано. Хотя осталось еще несколько папок с фото. Может не этой неделе сделаю, муж в командировке - так что компьютер свободен пока.

Вчера поймала себя на мысли, что суетной декабрь не так сильно пугает меня в этом году. Хотя всякие детские мероприятия еще впереди, но как будто я всё успеваю (пока!), а что не успеваю, то спокойно закончу в следующем году.

Спасибо, что вы со мной! 

Всем мира, добра и тепла в эту холодную зиму!