Что касается планов, которые я писала для Стодневки и в том числе для проекта "И пусть пуэр подождет!", то общий посыл до Нового года такой:
1. Навести уюта в квартире. Из-за того, что в выходные каждый раз на даче, то на уход за квартирой остается очень мало времени. В основном "затыкаю дыры", пылесошу, мою пол, протираю пыль, чищу сантехнику. И всё! Остальные дела копятся и копятся. Поэтому критическая масса дел натолкнула меня на глобальные работы по уборке именно в квартире и именно осенью, когда мы вернулись таки с летних каникул с дачи. Несделанное давило, так что буду разгребать, чтобы снять этот груз со своей психики.
2. Привести в порядок здоровье, изрядно подкошенное февральским ковидом. Походы по специалистам: терапевт, эндокринолог, кардиолог, УЗИ, анализы, проверка женского здоровья. Раз в 2 года у меня как раз получается такой чек-ап. Обычно, когда что-то уже случилось. В этот раз тоже кучу всего нашли, что легко можно восстановить еще. Как говорится поймали, пока не заболело ))
3. Красота. О! Тут у меня многое впервые. Мне видимо повезло с генами и природой, и пока в мои 37 лет не все так плохо с кожей и лицом, поэтому я все еще выезжаю на этих природных данных, не сильно берегу свою кожу, например, и ухаживаю очень минималистично. Умываюсь, и иногда крем наношу, редко маски дома. А тут у меня было прямо откровение, когда мне парикмахер показала седые волосы, и я рассмотрела фото своего лица вблизи. В общем, хочу выработать привычку комплексного ухода за собой, и сделать кое-какие косметические процедуры, которые не могу сделать дома сама.
4. Гардероб. Тут все грустно! Настолько, что за последние 1,5 года моя любимая одежда пришла просто в негодность: порвались 3 льняных платья, то же с футболками. И я "выросла" из любимых джинсов. За последний год прибавила 7 кг (тут бы вот прямо разобраться почему). Кстати в планы "похудеть" не вписываю))) - буду работать с тем, что есть)) Поэтому по гардеробу надо что-то делать. Но тут пока просто направление, в котором можно подумать, или как шутят, хотя бы "полежать в этом направлении". Не знаю, с чего тут начинать.
Очень многое, что Наташа написала в посте про правильную нагрузку психики мне очень откликается. Я и планы обычно расписываю очень небольшими, чтобы было реально выполнить. Наверное кстати мне тут помогает мое профессиональное прошлое, когда на заводе нужно было каждый месяц писать себе план. А потом и своим подопечным расписывать планы и ставить цели. Как сейчас помню на учебе по менеджменту нас учили ставить цели по SMARTу.
- четверг, октября 26, 2023
- 5 Comments
