Осень в этом году великолепная. Побиты температурные рекорды октября: почти неделю в октябре держалась сухая погода и +15 градусов. А сентябрь?! Когда мы прилетели 22 сентября и в Москве, и в Ижевске было +26. Да, на следующий день уже было прохладнее, но сам факт!
И раз осень сухая, то была возможность в полной мере насладиться желтыми, красными деревьями и шуршащими под ногами листьями.
А еще туманы, сегодня был очень густой, и держался целый день, немного рассеиваясь, но снова усилился к вечеру.
 |
| Я приехала на тренировку, и от входа вот такой вид, как в таинственном фильме )) |
 |
| Вот так было утром |
На той неделе кстати у нас был первый снег. Растаял, конечно. Но значит, по старым приметам, покровом ляжет через месяц. Поздно в этом году, но посмотрим. Но вчера уже мы поменяли на колесах резину на зимнюю - это большое зимнее дело тоже завершили)
 |
Сразу после возвращения из отпуска, я посчитала, что остается 100 дней до нового года, и так как осенью на меня находит "период гнездования в квартире" - назовем его так)) то я решила начать снова личную Стодневку. Я многое не стала начинать до отпуска (расхламление, уборка, занятия разные), чтобы не прерываться и оставила на период "после отпуска". В этот раз я чувствую прямо прилив энергии после поездки, поэтому многое задуманное стала воплощать в жизнь. Для Стодневки выбрала 3 темы: переустройство квартиры, здоровье, хобби.
Квартира
Для первого пункта разобрала частично одежду детскую, маленькую часть отдала, часть выложила на Авито. Года 2 назад на Авито мне оставили единственный отзыв на 1 звезду, когда после капельницы мне стало плохо и я не поехала на оговоренную встречу по санкам, а у девушки муж специально ушел с работы. И она мне написала очень неприятный отзыв, я пробовала оспорить, но Авито на мою сторону не встал. Я было очень расстроилась и больше ничего туда не выкладывала, пробовала другой аккаунт завести, но когда аккаунт молодой - там еще хуже с активностью, и звонят странные личности. В общем, решила попробовать реабилитировать как-то свой профиль и начать снова продавать ненужные уже детские вещи.
И еще квартира требовала генеральной уборки после лета, когда тут толком не жили, а пыль все равно накопилась. У меня, как только видела, что где творится и сколько надо мыть, опускались руки. И я решила вызвать клининг в первый раз в своей жизни. Именно для генеральной уборки. Решила вызвать компанию, а не частника. Ценник в итоге с 2-мя санузлами и окнами вышел равный оплате 3-х моих рабочих дней. Но я нисколько не пожалела! Мне отмыли всё! И люстры, которые я не знала как мыть, и кухонные шкафы сверху (мне никак туда не забраться), и под огромными угловым диваном, и все решетки, и окна на 8-м этаже)))
Девушки втроем все отмывали в трех комнатах 6 часов - не знаю, сколько бы у меня на это ушло)))
Девушки втроем все отмывали в трех комнатах 6 часов - не знаю, сколько бы у меня на это ушло)))
 |
| Тут уже лет 5 такого порядка не было ))) |
Здоровье
Чтобы не потерять возможность ходить самой окончательно (ага, у меня уже и такие мысли были!), я решила 1 раз в неделю заниматься с кинезиологом и 1-2 раза в неделю ходить на массаж. Кинезиолог тот самый, что помог мне зимой справиться с болью. Он мне давал упражнения. Но во-первых, я не смогла по возвращении из отпуска практически их сделать. А во-вторых, дома всегда находятся "отговорки", поэтому решила, что нужно прямо под его руководством заниматься. Даже кроссовки теперь у меня есть для спортзала - жутко удобные)
И в-третьих, решила сменить массажиста - тот, кто был у меня до этого, зимой не помог мне с болью, значит, подумала я, что нужно искать дальше. Теперь уже третью неделю я следую этому плану. У меня оказались очень зажатые все мышцы, так что пока работаем с этим - буквально с расслаблением. Очень интересно тело на это реагирует: то дрожью, то слезами, то головной болью после занятий и отсутствием сил вообще.
Еще хотелось бы добавить бассейн хотя бы раз в неделю, но пока не придумала, как встроить в расписание. Мелкая пошла на курсы подготовки к школе. Из-за моих занятий мне уже постоянно приходится менять график работы (то на час раньше, то на час позже), так что посмотрим.
Хобби
Тут тоже придумала много всего )) может, что и выгорит. Раз мне нужно "расслабляться", то хобби - это идеально для головы, не так ли? ))
Я купила комплект выкроек для осеннего гардероба трикотажного: платье, брюки и лонгслив. В худшем случае буду носить это все дома)) Пока купила ткань, постирала ее, дальше нужно печатать выкройки.
И еще купила курс по обучению вязанию плечевого изделия с расчетами. Может вы знаете Ольгу Кондратьеву (канал WykedLynx был), у нее очень давно есть небольшая школа по вязанию. А так как я ну очень давно мечтаю о кашемировом свитере, а по описаниям вязать - я обычно не попадаю в пряжу, плотность и тому подобное, то решила, что мне нужен такой курс с подробными расчетами и понимаем, что и откуда берется. Курс еще не начался, но думаю, будет все не быстро, там только образец нужно связать 15 на 15 см ))
Чтобы не потерять возможность ходить самой окончательно (ага, у меня уже и такие мысли были!), я решила 1 раз в неделю заниматься с кинезиологом и 1-2 раза в неделю ходить на массаж. Кинезиолог тот самый, что помог мне зимой справиться с болью. Он мне давал упражнения. Но во-первых, я не смогла по возвращении из отпуска практически их сделать. А во-вторых, дома всегда находятся "отговорки", поэтому решила, что нужно прямо под его руководством заниматься. Даже кроссовки теперь у меня есть для спортзала - жутко удобные)
И в-третьих, решила сменить массажиста - тот, кто был у меня до этого, зимой не помог мне с болью, значит, подумала я, что нужно искать дальше. Теперь уже третью неделю я следую этому плану. У меня оказались очень зажатые все мышцы, так что пока работаем с этим - буквально с расслаблением. Очень интересно тело на это реагирует: то дрожью, то слезами, то головной болью после занятий и отсутствием сил вообще.
Еще хотелось бы добавить бассейн хотя бы раз в неделю, но пока не придумала, как встроить в расписание. Мелкая пошла на курсы подготовки к школе. Из-за моих занятий мне уже постоянно приходится менять график работы (то на час раньше, то на час позже), так что посмотрим.
Хобби
Тут тоже придумала много всего )) может, что и выгорит. Раз мне нужно "расслабляться", то хобби - это идеально для головы, не так ли? ))
Я купила комплект выкроек для осеннего гардероба трикотажного: платье, брюки и лонгслив. В худшем случае буду носить это все дома)) Пока купила ткань, постирала ее, дальше нужно печатать выкройки.
И еще купила курс по обучению вязанию плечевого изделия с расчетами. Может вы знаете Ольгу Кондратьеву (канал WykedLynx был), у нее очень давно есть небольшая школа по вязанию. А так как я ну очень давно мечтаю о кашемировом свитере, а по описаниям вязать - я обычно не попадаю в пряжу, плотность и тому подобное, то решила, что мне нужен такой курс с подробными расчетами и понимаем, что и откуда берется. Курс еще не начался, но думаю, будет все не быстро, там только образец нужно связать 15 на 15 см ))
 |
| Обрезала розы на зиму на прошлых выходных, бутоны занесла домой |
А как ваша осень? Надеюсь, что радует своей погодой и не приносит неприятных простуд.
Осень такая тяжёлая в этом году, прям неподъёмная, всё время что-то тоскливо, грустно, как-то не так и не то... непонятно, почему.
ОтветитьУдалитьСвета, обнимаю!
УдалитьУ меня такая весна была, хотя казалось бы, весна - это наоборот.
Может скорая предпраздничная подготовка и окончание ремонта тебя немного порадуют ;)
Ну ты прям молодец! Удачи в реализации! У меня странное ощущение осени: ее одновременно и нет, и есть. Вроде и тепло на улице, но отсутствие тепла дома (то горячей воды, то солнца, и почти всегда отопления) меня как-то затормаживает, я все время чего-то жду и не могу по полной насладиться красотой осени.
ОтветитьУдалитьРозы красивые. И туманы :)))))
Наташ, спасибо тебе огромное))
УдалитьУ тебя тоже ремонт ((
И да, тепло осенью по-моему это очень важно, потому что эта вот зябкость или огромное количество одежды сверху дома ну никак не помогают расслабляться.
Осень должна быть в тепле и в уюте, тогда в ней можно разглядеть прелесть.
Список планируемых рукоделок впечатляет! А на счет клининга... задумалась. Наверно, уже скоро тоже приду к этой мысли. Силы уже не те.
ОтветитьУдалитьНу главное заявить, а делать не обязательно ))))
УдалитьПро клининг - ага, подумай. Я к этому сама долго шла от мысли до реализации пару лето точно прошло. Не каждый раз, но генеральный - это куча экономии сил и времени.
...Света, удачи в реализации задуманного. Если радует погода, то так и должно быть, интуитивно мы чувствуем, что нам необходимо прямо сейчас...
ОтветитьУдалитьА я из крайности в крайность, разброд и шатание во всем, и честно, не хочется ничего делать...Ах, кто бы у меня убрался зараз, вынес все ненужное и бесполезное, но пока нереализуемо, так что сама-сама:)))
И вышивать хочется все новое и новое, а хвосты? Похоже следующий год буду "добивать" все начатое...
Хороших дней! Не болейте!:)
Ирина, спасибо тебе большое. Интересно про "интуитивно мы чувствуем, что нам необходимо прямо сейчас..."
УдалитьВынести у меня ничего не вынесли кроме того, что я сама в мусорку положила)) балкон вот не могу разобрать второй год (((
Вышивай новое! Мне вот ничего в душу не западает нового, специально периодически смотрю или новинки, или старинки. С вышивкой что-то пока грустно. Попробую вот повязать или пошить, или хоть планы про это построить! )))
Но мы все ждем твоего Принца маленького ;)
Жизнь идет своим чередом) Пусть все удачно сложится с шитьем-хобби))
ОтветитьУдалитьСвет, тут ты права, что "жизнь идет своим чередом". И наверное, как никто из нас это чувствуешь на себе.
УдалитьУгу, мне брюки наверное легче сшить, чем органайзер)))
Спасибо!
Света, как у тебя дома красиво!
ОтветитьУдалитьТы умничка, что занимаешься своим здоровьем!
Удачи тебе в пошиве из трикотажа - платья, брюк и лонгслива. Показывай нам, что получится.
Наташа, спасибо тебе огромное за комплимент моему дома - так приятно!
УдалитьИ спасибо за поддержку ;)
Какие туманы, вау) Обожаю осень. Удачи в Стодневке!
ОтветитьУдалитьСупер классно, когда можно вызвать клининг, сколько сил и времени ты себе сэкономила!
Ага, туманы волшебные. Правда аэропорт из-за этого сутки толком не работал, ну что ж теперь, осень...
УдалитьСпасибо тебе, Лиля, большое за поддержку ))
Сколько у тебя всего. Клининг вызвать - это ты правильно, ты бы точно 1 больше 3х рабочих дней это отмывала. Прям мега-решение.
ОтветитьУдалитьПро курс Кондратьевой, расскажи свои впечатления от него, очень интересно. Ты по реглану взяла курс? И удачи во всех твоих планах и делах!
Ага, Катя, думаю, да, не меньше, учитывая, что целых дней обычно нет, только вечера после работы))
УдалитьНет, не реглан, там всегда нет мест. Подписалась сейчас на ее канал, видимо места на реглан разбирают за час!
Я взяла курс "Плечо", там конечно написано, что надо быть продвинутым "реглано-вязальщиком" уже, но решила, что рискну.
Тем более, что в процессе уборки в шкафу нашла 4 мотка потрясающей розовой пряжи, которую покупала старшей дочери на кофту, когда ей было 7 лет. Теперь ей 13 - и этого точно не хватит. А мелкой пока 6 - надо мотки утилизировать, пока может хватить ))))
Спасибо огромное!
И изделие по-меньше, можно быстрее закончить и отработать матерьял, хотя посадка на женскую фигуру, мне кажется, сложнее и по ней интереснее задавать вопросы. Удачи тебе, показывай процессы, хотя бы.
УдалитьКрасивая осень у тебя, хорошо, что в радость! Обожаю туманы. У нас тут через МКАД рядом башни построили, ты, наверное, видела. Так вот в туман их после 10 этажа вообще не видно, а их там около 45-50. И я тут думала, каково это - проснулся, в окно выглянул - и ничего не видать, что там внизу - всемирный потоп, конец света или жизнь ещё теплится?))) Не, я лучше на своём 3-ем этаже...
ОтветитьУдалитьАктивничаешь, Стодневку придумала, молодец! Желаю, чтобы всё получилось. Давай, балкон разбери, выкинь всё. А вообще если уж подзапустила, то клининг - отличное решение, себе любимой позволить и всё! Пусть как подарок себе будет.
Я потихонечку иду по своей Стодневке, копошусь, немного расхламляюсь, но уже легче намного это получается, фотки чищу, вышиваю, физ-ра - вообще №1, купила, наконец, ролл, катаю дома. И в проект к Килиной записалась (в прошлый раз на неё ссыль давала). И над мозгами стала активно работать, без напряга, но ежедневно по чуть-чуть, главное - стабильность, регулярность. В начале октября вроде сникла чуток, но сейчас опять энергично получается.
Наташа, привет!
УдалитьДа, наверное я понимаю, про какие башни высотки ты говоришь))) не уверена за МКАДом это или нет, но когда из Митино ехали в сторону Лукойл арены то башни видели. На второй день как раз рано ехали, и верхушки этих домов были как будто в дымке)) Я сейчас живо представила, про "проснулся, а внизу ничего не видно")) Вот у меня на втором фото - прямо перед нами правда только 16 этажный дом, но там же его не видно совсем)))
Активничаю, ага) сама себе удивляюсь) но пока энергия есть - шевелюсь. Про балкон - там просто уже года два лежат всякие "нужные коробки", тут мужу говорю: "Выкину?" Он типа, нет пока. А у меня был план избавиться от этого, пока он в командировке будет, зря спросила... )))
Клининг - я вот и посчитала себе подарком))
Пошла было искать у тебя ссылку на Килину... подзависла на постах про Стодневку))) что-то новое увидела. Потом полезла к себе (не помню, где ты ее давала) и тоже вдохновилась...
Про голову - это видимо да, очень важно. Я вот написала про кинезиолога, 4 занятия уже было. И почти на каждом половину занятия мы работаем в том числе с моей головой, с "зажатыми" в теле эмоциями, не прожитыми... Вот две ситуации проработали мои, я в шоке, конечно, но это да, работает (как ты говорила, можно верить или не верить в психологию, но оно работает). Я после этого чувствую меньше напряжения в определенной части тела. Короче, удивительно, но факт! )))
Так... Я все нашла)
УдалитьВернее вспомнила, что это была ссылка на подкасты) я же даже прослушала тогда парочку))
Мне даже утром сегодня эти подкасты подсовывала яндекс музыка, но я картинку не признала)
Ты не нашла случаем таблетки для памяти? ))))
Читаю и веселюсь, всё-таки наши блоги - полезная штука, даже собственные посты))
УдалитьЯ Килину слушаю каждое утро, она в 8.00 по МСК выкладывает в телеграме свои "Завтраки с Килиной" - канал так и называется. Мне она по темпераменту подходит, и люблю за её естественность. И за ненавязчивость мнения.
Здорово, что тебе хороший специалист попался. Психология - мощь! Но очень сложно и очень дорого.
Для памяти таблетки - мне психолог сказала, что вот когда у меня появятся признаки деменции, мне их выпишут в ПНД.))) Но тогда они уже не помогут))) Добрая женщина, правда?
Я купила пару книжек для тренировки мозга, и ты знаешь, они помогают. Чуть яснее стала мыслить, быстрее соображать, но память иногда всё-таки падает в пучину)))
Короче, делай ежедневно упражнения:
1) существительные на каждую букву алфавита по теме, например, рыбы, цветы, блюда, одежда, транспорт, писатели, и т.д. Один день - одна тема, на время.
2) 30-40 примеров на сложение двузначных чисел, и примеры на умножение двузначного на однозначное - на время,
3) 10 слов, к ним подбирать синонимы или антонимы,
4) писать другой рукой или двумя сразу - начиная от геометрических фигур, рисунков по клеточкам, заканчивая прописными предложениями.
5) вот эти задания - убери лишнюю фигуру, или продолжи цепочку, или найди отличия, отобрази зеркально, тоже хорошо идёт, но не для первоклашек, конечно.
И сканворды задействовала, пишу слова прям без остановки, потом добираю те, которые сходу не написала, обычно только 0-2 слова не отгадываю.
Ровно месяц занимаюсь ежедневно, и вижу, что мозги оживились. Так что рекомендую, какая-то японская система . Первую книжку сегодня-завтра добью, начну сразу вторую, и куплю дальше серию.