четверг, декабря 19, 2024

Блогмас/PRO-2024: задание 14, `10 жизненных уроков 2024`



Задание на поразмышлять. Пишем пост о том, какие 10 жизненных уроков вы получили за прошедшие 12 месяцев.
Этот пост написался на одном дыхании, буквально за 15 минут. И редактировать ничего не буду, ни в тексте, ни в порядке их следования. Как пришло... Наверное, я весь последний месяц после дня рождения в фоновом режиме размышляла на эту тему, поэтому этот пост легко вылился на бумагу белый лист нового поста.

  • Твои старые друзья спустя долгое время могут снова вернуться в твою жизнь, и да это будут уже новые отношения, и это прикольно.
  • Если ты идешь к своей мечте или цели, идешь регулярно, хотя порой и хочется опустить руки, хочется лечь и ничего не делать, и кажется, что смысла нет потому что во-первых..., во-вторых... и так далее, но ты продолжаешь, то рано или поздно оно действительно случится/исполнится/достигнется.
  • Питер - это всегда прекрасно!
  • Есть жизнь в автомобильных путешествиях с детьми на 2 с лишним тысячи километров! И это может быть даже интересно, а потом и захочется повторить.
  • Мы постоянно меняемся, и наверное это хорошо. А вместе с этим меняются наши вкусы (в музыке, в еде, в книгах), меняется окружение, друзья, работа.
  • Новые знакомства ближе к 40 - возможны)) и новые друзья тоже. И эти знакомства совсем по-другому обогащают тебя и расширяют кругозор, чем в 20 или 25.
  • Мы очень-очень мало реально знаем про свое тело! Пищеварение, костный аппарат, мышечный аппарат, гормоны, нервная регуляция - это да, мы проходили в школе, но никак не соотносили со своим телом. Про свои мышцы, например, я знаю только про самые крупные. Но возможно это и не надо знать, пока не ломается. У меня сломалось, и хотелось бы знать и понимать, но ответов нет, даже у специалистов и профессионалов.
  • Если жизнь предоставляет возможность, может воспользоваться ею для разнообразия! А не как всегда, "да ну, не может быть!" или "хм, это не для меня..." или "где подвох?"
  • Куда внимание, туда и энергия - очень глубокомысленное, пока как будто проверяю эту вещь на практике. Куда сосредоточен фокус твоего внимание, там и идет развитие. Это пока подтвердилось с работой, сейчас проверяю на здоровье. И точно работает с весом)) пока регулярно взвешиваюсь, то весь не растет, а может и снижаться, а когда не взвешиваешься полгода - "Здравствуйте, новые 3 кг меня!" )))
  • В 39 уже пора бы перестать забивать на себя.

вторник, декабря 10, 2024

Блогмас/PRO-2024: Задание 5, `Mечты о рукодельном`


Сегодня мечтаем о новогоднем рукоделии. Если бы у вас было время, возможность, настроение, то какие новогодние вещи для украшения дома вы бы сделали? 
 
Я тоже мечтаю о вышитой юбке для новогодней ёлки. Или возможно вязанной, потому что вот смотрите, что я дочке себе купила!..


Ириша очень прониклась темой Гарри Поттера, перечитала несколько раз, накопила на коллекцию книг "Росмэн", благо они снова появились, кино до дыр. Есть шарфик Гриффиндор, волшебная палочка (прошлую подарил Дед Мороз как-то, то соседский мальчик сломал ее, и его родители купили Ирише замену), крутая настольная игра. И вот я купила ей Кулинарную книгу Хогвартса, а себе вот эту с вязанием.

Очень хочу вот эту гирлянду носочную: "Добби свободен". Начала один носочек вязать из остатков, пока только из белой пряжи. Буквы тут вышиты по вязанным петлям - никогда такого еще не делала. Если что-то получится, хоть парочка, то покажу. На худой конец, я подумала, что если не гирлянда, то просто носки на елку повешу. Может в них и конфеты заведутся под Новый год...



А вот юбка для новогодней елки. Сов видите? Я почему-то думаю, что связала бы такое быстрее, чем вышила.



А вообще я хочу много рукодельных, и обязательно, очень изящных новогодних елочных украшений. Таких, чтобы мои девочки, потом их хранили и показывали потом своим деткам. Но я пока даже референсы не подбирала - это так, мечта))

пятница, декабря 06, 2024

Стодневка, осень-2024: 41 - 75

Если мои подсчеты верны, то в этот вторник был уже 75 день Стодневки...
Как она у меня проходит? Ну так...
Учитывая, редкость постов, то очевидно, что не так активно.
 
Целый месяц я занималась своей поясницей. Вернее, спазмом мышцы на переднем правом бедре. Для понимания: больно ходить, сидеть с согнутыми под 90 градусов ногами, невозможно нагнуться, чтобы надеть элементарно обувь или натянуть носки (((
Сначала ничего не помогало, ортопед, терапевт. Как будто стало хуже, если сначала я хорошо могла ездить и сидеть в машине, то потом и это с трудом (( Потом пошла к реабилитологу, который оказался неврологом, его вердикт был, что причина вообще-то в пояснице и это попросту неврология. Дальше были другие неполезные таблетки, ЛФК, и какой-то новомодный физиоаппарат Тэкар, ходила 2 недели, очень устала, почти по полдня, потом отрабатывать вечером на работе еще нужно было.
В целом, стало улучшаться, после физио - 3 часа вообще пояснице очень тепло и приятно) Но потом я чуть поактивнее позанималась дома и походила чуть больше пешком, и под конец этого лечения стало снова плохо. Эх... назначили еще других специалистов - физиотерапевта и мануального терапевта, но я пока решила отдохнуть пару недель от лечения. Занимаюсь понемногу дома, есть ощущение, что мышцы сильно задубели за этот месяц - делаю упражнения из ЛФК и понемногу растягиваю мышцы.

В этом "неприятном" состоянии встретила свой 39 день рождения. Если у меня такое в 39, то что будет дальше...

На фото счастливая с французскими розами - друзья и родные очень меня порадовали)

Я, французские розы и муж )

Перейдем к остальному )

Расхламление.
Подвиги небольшие, но есть. 

В этой части Стодневки больше ощущение, что я что-то покупала в дом, чем расхламлялась )) Покупала то, что собиралась давно, оно было в корзине, думала надо/не надо. В общем, потратилась)

Купила органайзер на весь кухонный ящик со столовыми приборами на дачу. У меня там все было почти внавал, поскольку я думала, что это временно, потом куплю. Купила вот наконец спустя 3 года. Думала сделать фото до/после, но стыдно стало свой предыдущий бардак показывать))
Еще для кухни: комплект из 6 тарелок обеденных, 6 суповых, 4 чайные пары, 6 кружек, набор из трех ножей Samura и 3 салатника разного размер. Ого, да?! Старую посуду, которой лет 40 наверное, увезла пока в кладовку, кружки побились, салатников столько у меня никогда и не было. Муж очень доволен появлению новой посуды. Крохотные кружки на 150 мл из чайных пар идеально вмещают порцию двойного эспрессо.



Разве что разобрала кое-какую одежду у Нади, из которой она выросла, отдала подруге для ее мелкой.

Себя поддержать. 
В свой день рождения пошли с мамами в ресторан, чтобы мне дополнительно после работы не убираться и не готовить. Муж уговаривал взять отгул и смотреть весь день любимые фильмы, но я отказалась - я подумала, что и так много времени теряю и задачи на работе не выполняю из-за лечения. Погода в тот день была прекрасная, шел пушистый снежок. Мне правда в этот снежок и по пробкам пришлось всех вести на машине мужа (первый раз на ней ехала по городу, на автомате), ехала медленно и включала блондинку. Но доехала.

Огромные панорамные окна с видом на вечернюю улицу, стеклянная крыша, через которую видно снег, вкусный ужин, приятная музыка, дорогие люди рядом - прекрасный день рождения получился! В тот день я много с кем пообщалась, с кем давно не виделась.

Еще из этой же оперы примерно, я снова покрасилась и постриглась. Крашусь ровно раз в год, а стригусь раз в полгода))

Сейчас выгляжу примерно так:




Фотографии. Тут ничего ) Печатаем только понемногу на принтере, чтобы не засохли печатающие головки, вешаем на холодильник.

Поддержать здоровье суставов. Только этим можно сказать и занималась. Пока без особых результатов.

Рукоделие. Тут все прекрасно! Довязала тело свитера, начала рукава. Я вас тогда всех запутала, а может и нет. Вообще я вяжу свитер с круглой кокеткой. Но в мастер-классе он назывался "лопапейса". Хотя да, лопапейса это свитер с круглой кокеткой из исландской пряжи Лопи. Но мне так нравится это слово "лопапейса", как песня!
Вот на фото, как раз круглая кокетка))
Думаю, до конца Стодневки свитер дочке довяжу.
Еще начала вязать гирлянду из носков)) - пока только один на подходе, будет несколько, то покажу. 
И купила себе ку-снапы, мои первые.



Дорогие, берегите себя!
Мира всем и добра!

четверг, ноября 28, 2024

Блогмас/PRO-2024: задание 2, `Анти-традиции`


Начну пока со второго задания ))

Мы с вами много вспоминали про новогодние традиции, которые вы поддерживаете. А в этот раз нужно подумать (и написать пост), а есть ли у вас анти-традиции? Т.е.новогодние традиции от которых вы отказались?  


 1. Мы не покупаем и не дарим подарки. Для меня с детства лучший подарок на новый год - это конфеты, и пусть это хоть как называют, хоть "бедное советское наследие", но для меня это мое детство ) И тут, конечно, часто бывают неприятные моменты, когда к нам приходят гости и что-то дарят, а нам нечего подарить взамен. С близкими друзьями, мы давно договорились. Но с некоторыми встречаемся только в НГ праздники. И тут обычно помогает "универсальное правило" - не знаешь, что подарить, купи что-то их ребенку. Но и тут в последнее время чаще проблемы - у всех же аллергия на конфеты. В общем, для меня это стресс. Не вижу я большого смысла, покупать красивые, но безделушки. Только если что-то действительно стоящее/нужно увижу, то могу купить. А так обычно в целом ничего ) 

2. Мы уже несколько лет не готовим большой стол с десертом/первым/горячим/бутербродами. Видимо уже возраст не тот, чтобы это все есть ночью. Всегда готовлю праздничный ужин 31, а на "речь президента" закуски в виде небольшого набора бутербродов и максимум 1 небольшой салат. 

3. С недавних пор Новогодним праздником считаю именно 1 января. У меня там особо приподнятое настроение почему-то. Тут уже и праздничное горячее блюдо хочется приготовить и тортик возможно с детьми приготовить ) А 31 - почему-то какая-то тоска наваливается. В прошлом году, например, мы встречали Новый год с друзьями и соседями на даче - была большая толпа, но я только часа в 2-3 ночи почувствовало, что меня "отпустило", и тут дело не в гостях, наоборот, "беготня" вокруг них как-то меня оживляла.

4. Уже лет 5 не ходим на новогодние спектакли и выступления. Это не специально, но так получается. Сначала ковид, потом мелкая еще была маленькая. А теперь я просто не могу купить билеты: в октябре их еще нет, сейчас их уже нет. Так что вся эта толпа вокруг ёлки мимо нас снова ))

5. Фильмы с НГ тематикой смотрим еще в декабре ) Так что к праздникам уже смотреть нечего. Хотя и тут заметила, что надоело уже одно и то же из того, что крутят по нашим каналам 31 числа. Из того, что мы смотрим в декабре: "Реальная любовь" (смотрю одна), "Пережить рождество" и "Четыре рождества", вторые 2 как раз больше про антитрадиции ))

Лена, как всегда классная движуха! )) Даже я выползла пост написать ))

пятница, ноября 01, 2024

Стодневка, осень-2024: 21-40

Начну без предисловий )

Расхламление: мы разгребли Нарнию на чердаке )) Обычно, если что-то покупали крупное, то коробки уходили на чердак. И все нужное и ненужное тоже. А тут мы хорошо так разобрали там, выкинули ненужные коробки. Всего набралось почти на целую мульду. В удобные коробки сложили летний инвентарь, одежду, обувь. У нас на даче пока нет ни сарая, ни бытовки, поэтому даже вилы мы храним на чердаке))

Разобрали с девочками их шкаф и вообще всю детскую комнату тоже на даче. Там еще у них стояла временная этажерка из фанеры, которую муж сам колотил, а я было покрасила. Но бардак в их комнате был постоянно, потому что эта этажерка не вмещала все игрушки, книжки и раскраски. Мы заказала новую кровать мелкой, а то она спала на старом диванчике от старшей дочери, который было ей очень неудобно заправлять/расправлять, а по краям каждый вечер нужно было ставить по 3 стула, чтобы ребенок не упал. И еще новый высокий стеллаж. Муж все собрал в одни выходные, в другие перенес розетку и прикрутил стеллаж к стене, а мы с девочками его заполнили - стало очень уютно. В добавок к новой кровати обеим девочкам перепало по новому легкому одеялу (а не ватное тяжелое советское еще, которое было у старшей) и по комплекту постельного белья.

Я, как и многие, много чего хранила старого для дачи, и когда она у нас появилась, то конечно все с радостью туда увезла. Но вот прошло уже года 3, и я понимаю, что подушки уже никуда не годятся (хотя парочку я отвезла в химчистку), одеяла либо не постирать (ватное), либо превратилось в комок (из холофайбера), постельное истерлось до дыр (от комплектов остались либо наволочки, либо пододеяльник, все вразнобой), у тарелок неровные края (не сколоты, а именно кривые), кружки потихоньку набирают сколы, шерстяные кофты очень тяжелые и жесткие (работать в них неудобно), куртки и варежки рвутся. Так что потихоньку я прихожу к мысли о постепенной замене всего этого, вот начала с постелей детей :)

Себя поддержать. 
Проболела, вроде выздоровела. Но заставили и кровь сдать, и снимок легких сделать. Все оказалось в норме, и в принципе ингаляции мне помогли.

Самое значимое в этой части - это концерт группы "Мельница", приуроченный к их 25-летию. Играли всё лучшее за эти года, и самое старое в новых аранжировках, и последние альбомы. 3 часа концерта с антрактом, мы ходили вдвоем с мужем. Старшая почему-то отказалась, хотя впервые мы водили ее на такой концерт аж в 6 лет, они сидели вдвоем с мелкой дома. Мне очень понравилось! Самое мое любимое - это обворожительный вокал и настоящая арфа на сцене! А рок с арфой - это что-то))


  


Обожаю арфу Мельницы - фото очень издалека, к сожалению.

Еще уже купила билеты на выступление Татьяны Равиловой в декабре, пойду впервые с подругой. Она уже ходила, говорит, будем плакать вдвоем :) Наташа, помню вы с мужем вроде бы тоже ходили на ее концерт, если, конечно, я ничего не путаю.

ФотографииМмм, в этой части не очень густо. Распечатала несколько фотографий из Питера. Мы купили новый принтер в сентябре цветной струйный, так как у старого печатающая головка полетела. Тот выдержал 5 лет. Вообще у вас нет ощущения, что у современное техники срок службы именно 5 лет плюс минус?

Поддержать здоровье суставов.

Тут провал! Полный!
Я начала курс БАД на основе хондропртотекторов и каллагена - порошок линейки Геландрик. У них есть несколько составов, отзывы хорошие, составы тоже. Выбрала себе, заказала и начала пить. Параллельно с этим начала курс ванн с магниевой солью, в концентрации 0,5% - для этого специально по счетчикам замерила, сколько помещается в мою ванну. Делала через день. 

И вот после второго раза ночью проснулась от резкой боли по передней стороне бедра. Поменяла позу, вроде норм и уснула снова. Но утром уже толком не могла ходить, правая нога, как деревянная. Думала, что же это такое. Муж предположил, что от моего лечения ))
На следующий день стало получше. Решила проверить теорию мужа, и сначала в один день выпила БАД - не ухудшилось. А потом сделала ванну - на следующий день ухудшение)) Ну как так!

Через пару дней поняла, что спазмирована именно мышца, а не сустав болит. Попробовала справиться самостоятельно (самомассаж, оставшиеся противовоспалительные препараты) - не помогло. Сходила к терапевту, ортопеду - оба хором сказали, что мышца каменная, и дальше напряжена спина и живот по этой же стороне. Сходила на массаж, теперь пью таблетки и мажу каким-то гелем. Пока особо результата нет. То хорошо (могу даже залезть в машину), то плохо. 

В отдельные моменты, уже отчаивалась, что все - это конец, и надо уже менять сустав. А потом еще попался на глаза вэбинар, что сейчас конец 12-летнего цикла, и люди многое чувствуют на уровне тела (активизируются болезни), и что мир меняется (это уж точно последние несколько лет). В общем, расстроила себя еще больше.
И не знаю, как свой мозг успокоить))


Рукоделие. Рукоделие сдвинулось с мертвой точки: я начала вязать лопапейсу для старшей. Пряжа у меня была, покупала как-то пару лет назад тоже на лопапейсу, но маме. А она на отрез отказалась, сказала, что мне и так некогда)
Так что все было в наличии, даже образец был уже связан. Сделала расчеты и начала вязать понемногу. Сейчас уже заканчиваю верх кокетки с жаккардом. Очень сложно оказалось после большого перерыва вязать жаккард: один из первыйх рядов по рисунку перевязывала и распускала 4! раза - ошибалась в узоре. Сейчас вроде лучше пошло, хотя еще не примеряли, как получается, может снова перевязывать придется.

Вот такие у меня прогрессы и регрессы. Жизнь! - одним словом :)
Будьте здоровы, дорогие!